吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.体温变化:常感到手足心热,尤其在下午或晚上,容易出现潮热现象。肾阴虚患者还可能伴有口干舌燥,甚至盗汗,这些都是由于体内阴液不足导致的。
2.睡眠问题:入睡困难、易醒、多梦,这些都可能与肾阴虚有关。睡眠质量降低会进一步加重疲劳感。
3.情绪波动:情绪不稳,容易烦躁、焦虑或抑郁。肾阴虚可能影响神经系统,使人易感压力。
4.月经异常:对于育龄女性,肾阴虚可能导致月经不调,例如月经量少、经期延后或提前等。长期肾阴虚可能影响生殖健康。
5.其他症状:腰膝酸软、头晕目眩、耳鸣也是常见的症状。这些表现多与肾脏功能减弱有关,提示机体的整体能量水平下降。
肾阴虚需要引起重视,应通过合理饮食、适当运动以及必要的中医药物进行调理,避免症状加重。