王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.亚麻籽油含有丰富的Omega-3脂肪酸,但某些人可能对其成分敏感,导致胃肠不适,包括腹痛、腹胀或腹泻。
2.初次食用亚麻籽油时,建议从小剂量开始,以便身体逐渐适应。一般成人每日摄入量不应超过一汤匙(约15毫升)。
3.如果食用后出现腹痛,应立即停止摄入,并观察其他症状如恶心、呕吐等。如果这些症状在24小时内没有缓解或加重,应尽快寻求医疗帮助。
4.特定人群,如孕妇或正在服用血液稀释药物者,应谨慎食用亚麻籽油,并在使用前咨询专业医生。
停用亚麻籽油并观察症状变化很重要。如有必要,请咨询医疗专业人员以获得进一步指导与诊治。
