杨宁主任医师
南京脑科医院 中医科
1.按摩有助于改善血液循环。通过增加受影响区域的血流量,按摩帮助输送更多氧气和营养物质到组织,从而加速愈合过程。
2.按摩可以减轻肌肉紧张和僵硬。适当的压力和揉捏动作能够放松肌纤维,减少与筋膜疼痛相关的不适感。
3.按摩可促进淋巴液流动。这有助于排除代谢废物和减少肿胀,进一步减轻炎症和疼痛。
4.通过刺激皮肤和肌肉中的神经末梢,按摩能够释放内啡肽等天然止痛化学物质,提供舒适感。
在选择按摩治疗时,应确保采用专业的手法,以避免过度用力或不当操作可能导致的损伤。在急性期或严重疼痛时,建议先咨询医疗专业人士以获得全面评估和指导。
