龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.使用温和的洗发水:为宝宝选择专门用于婴幼儿的无香料、无泪配方的洗发水。每周清洗宝宝头发1-2次,以温和去除多余的油脂和皮屑。
2.轻柔按摩头皮:在洗发时,用手指肚轻轻按摩宝宝的头皮数分钟,有助于软化和松动皮屑。避免用力搓洗,以免损伤柔嫩的头皮。
3.润肤油软化皮屑:在洗发前,可以使用少量婴儿润肤油(如矿物油或植物油)涂抹在宝宝头皮上,停留约15分钟以软化皮屑,然后再进行清洗。
4.使用软毛刷:洗发后,用干净柔软的毛刷或毛巾轻轻擦拭头皮,以进一步去除已经松动的皮屑。
5.避免过度清洗:尽管清洁重要,但过于频繁地给宝宝洗头可能会导致头皮干燥,从而加重皮屑问题。
乳痂通常会在几周到几个月内自行消退。如果症状严重或持续时间较长,建议咨询医生,以排除其他潜在的皮肤问题。
