龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.保湿:每天使用温和无香料的保湿霜,有助于防止皮肤干燥。擦拭后应立即涂抹,以锁住水分。
2.洗浴:建议使用温水而非热水进行洗澡,时间控制在10分钟以内,以减少皮肤水分流失。在洗浴时,选择温和无刺激性的沐浴产品。
3.衣物选择:穿着柔软、透气、宽松的棉质衣物,避免羊毛或其他刺激性材料直接接触皮肤。更换衣物后,确保清洗干净以去除所有洗涤剂残留物。
4.环境湿度:室内使用加湿器,以保持适宜的空气湿度,尤其是在供暖环境中,这有助于防止皮肤的进一步干燥。
5.饮食和补水:确保充足的水分摄入,并注意饮食均衡以提供足够的维生素和矿物质,对增强皮肤抵抗力有帮助。
6.就医咨询:如果疙瘩持续存在或伴随其他症状如搔痒或感染迹象,应及时咨询专业医生,以获得合适的治疗方案。
通过以上措施,可以在冬季有效保护小儿娇嫩的肌肤,减少红色小疙瘩的发生。
