管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.肩胛骨筋膜炎通常发生在肩胛骨周围的肌肉和筋膜,因反复使用、姿势不良或受伤引起。
2.这种情况会导致局部肌肉的紧张和痉挛,进而可能牵拉背部的其他肌肉,如斜方肌、菱形肌等,使得疼痛感向邻近区域扩散。
3.长时间的肌肉紧张会导致身体为了减轻压力而改变姿势,这种代偿性姿势可能导致背部的不适,似乎是肩胛骨筋膜炎向背部“蔓延”。
保持正确的姿势,进行适当的运动和拉伸,可以帮助缓解症状。如果症状持续或加重,应及时就医。