韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.术后休息:手术后的最初几周极为关键,应避免过度使用肩部。通常情况下,医师可能会建议佩戴护具或吊带,保持肩关节稳定,预防二次损伤。
2.康复锻炼:通常在术后4到6周内,开始进行轻柔的被动运动。这类运动有助于维持肩关节活动范围,但需专业理疗师指导下进行。大约在术后8至12周,可以开始逐步增加主动运动和力量训练。
3.疼痛管理:术后疼痛是正常现象,医生可能会开具止痛药物来缓解不适。冰敷也可以有效减少肿胀和疼痛。
4.防止感染:保持切口部位清洁干燥,遵循医生的换药指导。若出现红肿、发热、分泌物增多等感染迹象,应及时就医。
5.定期复查:术后定期随访很重要,以便医生能监测愈合进程并调整康复计划。
严格遵循医嘱和康复计划,有助于加速恢复并降低并发症风险。
