孕妇胸闷怎么办
病情描述:
孕妇胸闷怎么办
医生回答(1)
许文静
副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
病情分析:孕妇胸闷可以位置调整、适当运动、深呼吸等。1、位置调整:孕妇在感到胸闷气短时,需要保持上身挺直,肩膀向后伸展,尽可能地扩大肺部,可以吸入更多的氧气,缓解胸闷气短等症状。2、适当运动:孕妇可适当地进行一些瑜伽、散步等轻量运动,通过这些运动可以提高肺活量,增加呼吸功能,对于孕妇胸闷等症状有一定的缓解作用。3、深呼吸:孕妇可以找一块空气新鲜的地方进行深呼吸,每一次呼吸大概2~3次左右,可以将肺部的浊气排出,缓解胸闷等症状。
2023-02-27