医生回答(1)
病情分析：如果产后没有奶水，最重要的是咨询医生。你可以询问医生关于如何增加奶水的方法，这些方法可能包括多喝水、饮食定时、按摩乳房、穿正确尺码的乳房杯等。另外，也可以通过哺乳技巧来帮助增加乳汁分泌，例如多吸吮、更换小孩吸吮姿势、经常哺乳等。此外，还可以根据个人情况来补充营养，以促进乳汁分泌，例如补充维生素A、C、D、E等，补充亚油酸、钙、锌等营养素，以及食用含有卵磷脂和葡萄糖的食物等。在产后护理中，必须要注意休息，保持身体健康，并常吃食物富含营养，以促进乳汁分泌。2023-02-27