病情描述: 治口臭有哪些好方法
张玮主任医师
江苏省口腔医院 口腔特诊科
1.维持良好的口腔卫生:每天刷牙两次,使用含氟牙膏,使用牙线或牙签清洁牙缝以及舌头后部。这可以减少口腔中细菌的数量,从而减轻口臭。
2.前往牙医检查:如果口臭问题不能通过改善口腔卫生来解决,建议前往牙医门诊进行检查和治疗。牙医可能会给做深层清洁,修复龋齿或其他口腔问题来改善口臭。
3.注意饮食:避免吃辛辣、腥臭、油腻等不易消化的食物,多吃高纤维素食物,如水果和蔬菜,有助于促进肠胃蠕动,有益于口臭的预防。
4.喝足够的水:多喝水可以保持口腔湿润,有利于口腔细菌的清除,并帮助消化,减轻口臭。
5.使用含氧化氢漱口水:含氧化氢漱口水可以杀死口腔中的细菌,并减轻口臭。
6.保持身体健康:口臭可能与身体其他疾病有关,如肝、胃、肾等相关的疾病,所以保持身体健康也是预防口臭的重要手段。
如果口臭问题无法通过以上方法解决,建议咨询专业医生或牙医。
2023-06-01