病情描述： 宝宝吃什么补钙
欧阳颖主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 儿科
1.奶类制品：婴儿配方奶粉、母乳、酸奶等。
2.深绿色蔬菜：例如菠菜、芦笋、青菜、西兰花等。
3.豆类及其制品：例如豆浆、豆腐、黄豆等。
4.鱼类：例如沙丁鱼、鲑鱼等。
5.干果：例如杏仁、核桃、腰果等。
请注意，宝宝的年龄和身体状况会影响他们的钙摄入需求量，因此在为宝宝选择食物时，应该根据医生或营养师的建议进行选择。