病情描述: 胃不好吃什么水果可以养胃
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.香蕉:香蕉是一种高纤维、低脂肪和低酸度的水果,有助于缓解胃部不适。
2.西瓜:西瓜含有大量的水分和电解质,可以帮助保持身体水平衡,并促进消化。
3.苹果:苹果富含维生素C和纤维素,能够促进肠道蠕动并改善便秘问题。
4.梨子:梨子具有润肺、清热、解毒、益胃的功效,对于胃部不适的人来说是个不错的选择。
5.葡萄:葡萄含有丰富的天然抗氧化剂,有助于增强免疫力,并且能够缓解胃部炎症。
以上是一些可以养胃的水果,但如果您的胃部状况严重,请及时咨询医生或专业人士的建议。
2023-06-21