病情描述: 胃酸过多吃什么东西好
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.粥类食物:如稀饭、粥等,可以减少刺激胃酸分泌的食物。
2.面包或饼干:可以缓解胃酸过多时的不适感。
3.根茎类蔬菜:如土豆、红薯、胡萝卜等,可以中和胃酸。
4.低脂肪牛奶:富含钙质和镁质,有助于缓解胃酸过多引起的不适。
5.水果:如香蕉、苹果、梨等,可以缓解胃酸过多时的不适感。
6.海鲜类食物:如海带、紫菜等,可以减少胃酸分泌。
7.清淡易消化的食品:如瘦肉、鱼类、豆腐等,可以减轻胃部不适。
此外,还应该避免吃辛辣、油炸、咖啡、酒精等刺激性食品,并注意定时进餐和避免暴饮暴食。如果症状严重,建议及时就医。
2023-06-21