陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.使用药物治疗:您可以使用外用或口服药物来治疗灰指甲,例如口服抗真菌药物,外用抗真菌药膏或喷雾剂等。请咨询医生或药剂师的建议,并始终按照说明书上的指示使用药物。
2.保持脚部干燥:尽可能避免穿紧身,透气性差的鞋子。穿透气性好的袜子,每天换一次,特别是在运动或出汗后。保持脚部干燥,可以使用吸汗剂或干爽粉等产品。
3.提高个人卫生意识:保持脚部清洁,定期剪指甲并保持干净。避免与他人共享拖鞋、袜子和毛巾等个人用品。
4.注意饮食:科学饮食,多摄入富含维生素和矿物质的食物,如水果、蔬菜等,以增强身体免疫力。
如果使用上述方法后,灰指甲仍未得到明显改善,建议及时咨询医生的建议,进行进一步治疗。
