病情描述: 宝宝拉肚子可以吃什么
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.泡制米粉或者面条:可以用稀释的清水或者蔬菜汤泡制,既能提供营养,又不会过度刺激宝宝的肠胃。
2.苹果或者梨汁:苹果和梨都含有丰富的果胶,有助于缓解宝宝的腹泻。可以将苹果或者梨切成小块,搅拌成泥状,加入适量的温水后喂给宝宝。
3.鸡蛋羹:将鸡蛋打散,加入温水中,搅拌均匀后蒸熟。鸡蛋含有丰富的蛋白质和维生素,有助于宝宝恢复身体健康。
4.煮熟的面条或者大米:煮熟的面条或者大米可以提供宝宝所需的碳水化合物和能量,但是要注意不要加入油或者调味料,否则可能会刺激宝宝的肠胃。
5.小米粥:小米粥容易消化,有助于缓解宝宝的腹泻。可以将小米洗净后加入适量的水中煮熟,然后加入少量盐或者白糖调味即可。
需要注意的是,宝宝拉肚子时要多喝水,保持身体水分平衡。另外,如果宝宝的腹泻情况严重,建议及时就医。
2023-06-28