欧阳颖主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 儿科
1.确认你正处于最佳生育期:一般来说,女性的排卵期在月经周期的第14天左右,从月经来潮的第一天算起。
2.保持健康的生活方式:吸烟、饮酒、不健康的饮食和缺乏运动都可能会影响生育能力。保持健康的生活方式可以提高怀孕的机率。
3.肥胖或体重不足都可能影响生育能力。保持健康的体重可以帮助提高怀孕的机率。
4.定期进行性行为:建议在每个月的排卵期进行更频繁的性行为,这将提高怀孕的机率。
5.如果你尝试了几个月还未能怀孕,请咨询医生进行检查,以确定是否存在生育问题。
