当归怎样泡水喝

2023-07-06
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:当归是一种中药材,常用于调理女性身体。以下是当归泡水的方法:

材料:

-当归片或者当归颗粒5克

-开水300毫升

步骤:

1.将当归片或颗粒放入茶杯中。

2.烧开300毫升的水。

3.把热水倒入茶杯中,盖上茶盖,让其浸泡5-10分钟。

4.可以根据需要加入适量的蜂蜜或红糖调味。

注意事项:

-当归有一定的滋补作用,但可能对某些人群有不良反应,如孕妇、哺乳期妇女等。

-建议先咨询医师或中医师的建议后再进行泡水饮用。

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