武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.补血:桑葚富含铁元素,可以帮助补充体内的铁质,从而达到补血的效果。
2.养颜美容:桑葚中含有丰富的维生素C和多种抗氧化物质,有助于抑制自由基的产生,预防皮肤老化。
3.健脾开胃:桑葚酒具有较好的开胃作用,能够促进消化液分泌,增进食欲,同时还可以调节肠胃功能。
4.缓解疲劳:桑葚含有丰富的营养物质,如淀粉、蛋白质等,可以提供身体所需的能量,缓解身体疲劳。
需要注意的是,桑葚酒虽然有一些益处,但是饮用过量可能会对身体造成伤害,因此应该适度饮用。如果有任何健康问题,请咨询医生的意见。
