武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.金银花:具有清热解毒、解表散热等功效,可用于治疗感冒、发热等症状。
2.菊花:具有清热解毒、明目降压、抗炎镇痛等功效,可用于治疗高血压、头痛等症状。
3.罗汉果:具有清热解毒、止咳化痰等功效,可用于治疗咳嗽、喉痛等症状。
4.薄荷叶:具有清热解毒、消暑解渴、宣肺散寒等功效,可用于治疗风热感冒、中暑等症状。
5.甘草:具有益气养阴、调和药性等功效,可用于调节其他中药的药性,增强凉茶的疗效。
不同的凉茶所含有的中草药种类和配比可能不同,且凉茶并非所有人都适宜饮用。如果有特殊的身体状况或者正在服用药物,请在使用凉茶之前咨询医生建议。