吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
煮熟的芋头草酸含量比生的时候要低,因为一部分草酸会随着烹饪水溶解掉。芋头应该彻底煮熟来降低其天然毒素(如草酸盐)的含量,并使其更安全食用,煮熟能减少草酸含量。
如果对草酸敏感或被建议避免高草酸食物,应咨询医生以获得饮食建议。