脚扭伤了怎么办能快速好

病情分析：脚扭伤需要判断扭伤的原因和扭伤的程度，如果是出现局部的疼痛以及轻微的肿胀，多是软组织韧带的挫伤引起的症状。这时候要立即停止活动、多休息，局部24小时内给予间断的冷敷，24小时后可以给予局部热敷。同时，可以外用云南白药气雾剂，促进局部血液循环，促进修复。如果疼痛比较明显，可以口服消炎镇痛药物以及活血化瘀药物，比如布洛芬缓释胶囊、三七胶囊。