月经期吃香蕉会怎么样
2021-07-21
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耿永红
副主任医师
石家庄市中医院 中医妇科
病情分析:在月经期间的时候也是可以吃香蕉的,在月经期间会由于失血造成营养丢失,所以说增加营养的摄入能够有效的补充失血所丢失的营养物质,香蕉里面含有比较丰富的种多糖维生素以及植物蛋白,而且还很容易被人体吸收,所以适当的吃一些香蕉还是挺好的,但是一定要注意不能够吃得太多,香蕉也是一种寒凉性食物吃太多的话可能会造成痛经的现象,在这个期间一定要注意保暖,一定不能够受凉。