牛蒡根功效

病情分析：牛蒡具有润肠通便，降血糖降血压降，血脂抑癌，补肾壮阳的功效，但是是不建议长期服用的，如果长期服用或过量服用，会导致出现口舌生疮，以及牙龈肿痛，大便干燥，另外脾胃虚寒的人群也是不建议服用牛蒡的平时要注意休息，避免劳累和熬夜，不要吃些辛辣刺激的食物及烟酒，咖啡浓茶，多吃一些绿色新鲜水果蔬菜，补充身体所需的维生素和矿物质。