锌镁肌酸有什么作用

病情分析：锌镁肌酸对于人体的作用主要是提高人体的爆发力并且可以促进肌肉的成长，使用这类物质可以提升肌肉的力量，但是对于一些正常的人群来说并不需要使用这类物质来进行补充，补充过多还会导致人体的代谢功能增强从而起到恰得其反的作用，日常生活中人们进行健身追求肌肉的线条可以适当的使用这类物质刺激肌肉的的成长会起到好的作用。