韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉紧张:长时间保持不良姿势或进行过度运动可能导致背部肌肉紧绷,进而在弯腰时产生牵拉感。肌肉的紧张通常会随着休息和适当的拉伸而改善。
2.椎间盘突出:椎间盘是位于脊椎骨之间的软垫,当椎间盘向外突出并压迫神经时,会引起背部疼痛和牵拉感。这种情况常见于腰椎区域,并可能伴有腿部的麻木或刺痛。
3.韧带或肌腱拉伤:剧烈运动或突然扭动身体可能导致背部的韧带或肌腱拉伤,使得在活动时产生牵拉感。这种情况下,疼痛可能会在几天内消退,但需要注意避免再次损伤。
4.关节炎:脊柱的关节炎,如骨关节炎,也可能导致在弯腰时出现牵拉感。这种情况通常与年龄有关,并伴随晨僵和活动受限。
应关注自身姿势和日常生活方式,注意保护背部健康。如果持续感觉到疼痛或者症状加重,建议及时就医以获取专业诊断和治疗。保持规律运动和正确的姿势有助于预防此类问题。