沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.骨骺线闭合情况:在生长发育的过程中,骨骺线(也称生长板)是长骨延长的主要部位。通常情况下,男性在16至19岁之间,女性在14至16岁之间,骨骺线会闭合。一旦骨骺线完全闭合,骨骼就无法再继续增长。
2.遗传因素:身高受遗传影响显著。父母的身高往往对子女的最终身高有较大影响。如果家族成员普遍在成年后还有增高的现象,那么18岁后继续长高的可能性相对较大。
3.营养和生活习惯:均衡的营养和良好的生活习惯有助于最大程度地发挥潜在的身高增长。例如,充足的蛋白质、钙、维生素D和其他营养物质对于骨骼健康非常重要。保证充足的睡眠和适量的运动也有助于促进生长激素的分泌。
4.健康状况:某些医疗条件或激素水平异常可能导致生长发育迟缓或延后。如果怀疑存在这样的情况,应咨询专业医疗人员进行评估和治疗。
虽然大多数人在18岁左右骨骺线已经基本闭合,但少数人仍可能在此年纪后继续长高。要想确定具体情况,可以通过医学影像检查骨骺线的状态,并结合个人的遗传背景、生活习惯和健康状况进行全面评估。