袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.立即休息:避免继续活动,以防止进一步损伤。保持腿部静止,以减少对神经的压力。
2.冰敷:在受伤的区域使用冰袋,每次15-20分钟,这可以帮助减轻肿胀和疼痛。
3.抬高腿部:如果可能,将腿部抬高至心脏水平以上,以促进血液循环和减少肿胀。
4.非处方止痛药:如布洛芬或对乙酰氨基酚可以用于缓解疼痛和炎症,但必须遵循剂量说明。
5.医疗评估:如果麻木持续或严重,需尽早就医。医生可能会进行体格检查或影像学检查(如X光、MRI)来确定是否存在骨折、脱臼或其他神经损伤。
6.物理治疗:在医生的建议下,物理治疗可能有助于恢复运动范围和改善神经功能。
7.手术:在某些情况下,如果发现严重的神经损伤或结构性问题,可能需要手术干预。
摔跤后两腿麻木不可忽视,及时准确的诊断和治疗对于避免长期后果非常重要。
