张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.充分饮水:每天至少饮用2升水,有助于稀释尿液,减少细菌在膀胱中的停留时间。
2.规律排尿:每2-3小时排尿一次,不要憋尿。这有助于清除尿道内的细菌。
3.正确清洁:保持良好的会阴部卫生,每次排便后从前往后擦拭,以避免肛门细菌进入尿道。
4.避开刺激物:避免摄入刺激膀胱的食物和饮品,如咖啡、酒精、辛辣食物和碳酸饮料。
5.穿着舒适:选择棉质内裤,避免紧身衣物,可以保持会阴部干燥,减少感染机会。
6.尿液检查:定期进行尿常规检查,必要时进行尿细菌培养以明确致病菌及其药敏情况。
7.药物治疗:根据医生建议使用抗生素治疗,同时可以使用止痛药缓解症状。如果确定为慢性膀胱炎,可考虑长期低剂量抗生素预防。
8.其他治疗:对于特殊病例,如伴有间质性膀胱炎或合并其他泌尿系统疾病,可考虑膀胱灌注疗法或者手术治疗。
以上措施需要长期坚持,以便有效预防膀胱炎的反复发作。同时,如果症状持续或加重,应及时就医。