管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.休息:停止快速行走或其他剧烈活动,坐下或躺下,并尝试放松身体。通常情况下,休息几分钟后疼痛会有所缓解。
2.水分补充:确保摄入足够的水分,因为脱水可能导致肌肉痉挛和不适感加重。
3.观察:注意疼痛的具体位置、持续时间以及是否伴随其他症状,如出血、眩晕等。如果疼痛持续不减轻或有其他症状,应立即联系医生。
4.热敷:可以用温热的毛巾轻轻敷在疼痛部位,帮助缓解肌肉紧张和不适。
5.医生咨询:如果右侧腹痛频繁发生或伴有异常体征,不排除其他疾病的可能,需要及时就医。
绝大多数情况下,孕期行走后的腹痛并不是严重问题,只需短暂休息即可。但是,如果疼痛持续或伴随其他异常症状,应尽快寻求医疗建议。
