袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.检测贫血状况:应在服用补铁剂后定期进行血液检查,以监测血红蛋白水平和铁储备。如果补铁的效果不明显,可能需要调整剂量或更换补铁剂的类型。
2.营养摄入:确保饮食中含有足够的维生素C,因为它能促进铁的吸收。同时,避免与铁剂同时摄入可能抑制铁吸收的食物,如富含钙的食物、茶和咖啡。
3.排除其他原因:头晕可能由低血糖、低血压或脱水引起。保证充足的水分摄入,每天摄入适量的糖分,并注意血压变化。
4.生活习惯调整:适当休息,避免长时间站立或者突然改变体位,这些都可能影响血液循环,导致头晕。
5.咨询医生:如果症状持续或加重,应及时就医。医生可能需要进一步检查如心脏或神经系统的评估,以排除其他潜在病因。
孕期出现头晕需谨慎对待,及时查找原因并进行相应处理至关重要。