胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.腕管综合征:这是导致夜间手部疼痛和麻木的常见原因。腕管综合征是由于手腕内压力增加,压迫正中神经所致。大约3%至6%的成年人会受到这种症状的影响,尤其是在需要反复使用手腕的工作中更加普遍。
2.神经压迫:除了腕管综合征外,其他类型的神经压迫也可能引发类似症状。例如,颈椎病可能导致颈部神经受压,从而导致手部的感觉异常。
3.循环不良:如果血液流动受限,也可能导致手部麻木和疼痛。这可能与不良的睡姿有关,当手臂被压得太紧时,会妨碍正常的血液循环。
4.慢性疾病:某些慢性疾病如糖尿病和甲状腺功能减退也可能导致外周神经损伤,从而引起手部麻木和疼痛。据统计,糖尿病患者中有50%至70%可能会经历不同程度的神经病变。
为了缓解这些症状,尝试调整睡姿以避免压迫手臂,并考虑使用护腕或在医生指导下服用止痛药物。在症状持续或加重的情况下,建议及时就医进行专业评估,以排除潜在的严重健康问题。
