吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.金银花茶:金银花具有清热解毒的功效,能够帮助减轻咽喉不适。其抗炎作用可以减少喉咙的刺激感。
2.菊花茶:菊花有抗炎、清热的特性,对缓解喉咙干痒有一定的帮助。菊花茶还能够促进身体排毒。
3.绿茶:绿茶富含抗氧化剂,有助于增强免疫力,同时具备一定的抗菌效果,可以舒缓喉咙的不适。
在饮用这些茶时,适量即可,不宜过量。同时,保持充足的水分摄入以及避免辛辣食物也很重要。