王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.保持空气湿润:使用加湿器将室内湿度保持在40%-60%。湿润的空气能有效缓解喉咙的不适感。
2.多喝温水:喝温水不仅能保持体内的水分,还能帮助舒缓喉咙的干燥与刺激。
3.避免刺激性食物:尽量避免给宝宝食用辛辣、油腻以及过冷过热的食物,这些食物会进一步刺激喉咙。
4.保证充足休息:确保宝宝有足够的睡眠时间,良好的休息有助于身体更快恢复。
5.适当使用药物:如果情况严重,可以在医生的指导下使用一些儿童专用的止咳糖浆或抗过敏药物。但需特别注意不要擅自用药。
6.温热敷颈部:可以用温毛巾轻柔地敷在宝宝的颈部,有助于减轻喉咙的干痒感。
如果持续几天仍未见好转,或伴随发热、呼吸困难等其他症状,应及时就医。通过合理的护理和治疗,大部分婴幼儿的咳嗽和嗓子干痒症状都能逐渐缓解及痊愈。
