运动后测血糖会偏高还是偏低

病情分析：运动后血糖水平可能会有所变化，具体情况因人而异。

1.短期内升高：高强度运动可导致应激激素如肾上腺素和皮质醇分泌增加，这些激素会促使肝脏释放葡萄糖，导致血糖暂时升高。

2.长时间或低强度运动下降：持续较长时间或低强度的运动，如慢跑、步行，肌肉会消耗更多葡萄糖作为能量来源，可能导致血糖水平降低。

3.个体差异：每个人的反应不同，取决于基础代谢、运动强度、持续时间和饮食状态。对于糖尿病患者尤其重要，根据自身情况调整运动计划。

理解这些变化有助于更好地管理健康和运动计划。