管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.生活方式调整
饮食:增加纤维摄入,如水果、蔬菜和全谷物,有助于软化大便,减少便秘发生。建议每日摄取20-30克纤维。
水分摄入:每天至少饮用8杯水,以促进肠道健康。
避免久坐:每隔一小时站立活动5-10分钟,尤其是在工作或长时间使用电脑时。
2.药物治疗
局部用药:市售的痔疮膏或栓剂能减轻瘙痒和不适感。
口服药物:如黄酮类药物,可帮助改善静脉功能,缓解症状。
3.手术治疗
硬化疗法:注射药物使痔疮缩小,是一种微创方法。
橡皮圈结扎术:使用橡皮圈切断血供,使痔疮脱落。
痔切除术:严重情况下,通过手术切除痔疮组织。
定期排便、避免用力过猛以及保持肛门清洁也可有效预防和缓解痔疮症状。适当锻炼有助于整体健康和消化系统的正常运作。
