吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.细菌作用:舌头表面有许多微小的乳突,这些乳突容易积聚细菌。正常情况下,口腔中存在大量细菌,当口腔卫生不佳时,这些细菌会在舌面繁殖并形成舌苔。
2.死细胞积累:人的口腔内上皮细胞不断更新,脱落的死细胞会附着在舌面,在没有及时清理的情况下,与其他物质混合形成舌苔。
3.食物残渣:进食后,食物微粒可能滞留在舌乳突之间,成为细菌生长的基质,促进舌苔形成。
4.口腔干燥:唾液具有清洁作用,分泌不足或口腔干燥时,舌苔更易出现。
5.健康状况:某些疾病,如胃肠道疾病、呼吸系统感染等,可能通过影响唾液分泌和细菌繁殖,加重舌苔的形成。
维护良好的口腔卫生可有效减少舌苔形成,定期刷牙、清洁舌头和保持口腔湿润是关键。注意饮食和身体健康状况,有助于预防异常舌苔的产生。