韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.手术后的最初几周(大约0-6周),主要是伤口愈合和初步的关节活动度恢复。这段时间内,患者需使用支具或拐杖以保护受伤部位。
2.6至12周时,物理治疗开始着重于增强肌肉力量与渐进性的活动功能恢复,以便增加受伤部位的稳定性和灵活性。
3.在3至6个月期间,康复训练将更具针对性,涉及更加复杂的运动以及逐步恢复日常活动。此阶段,患者需进行耐力训练和特定运动技能的重建。
4.6至12个月间,根据手术部位及个人恢复情况,患者慢慢过渡到全面恢复,包括参加体育活动和高强度的体能训练。
影响恢复时间的因素包括:手术类型(如ACL重建)、个人体质、术后康复计划的执行情况及是否存在并发症等。在恢复过程中,定期随访和专业的康复指导有助于达到最佳疗效。