谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.月经期:这是周期的第一阶段,通常持续3到7天。在此期间,子宫内膜脱落并通过阴道排出体外。流血量因人而异,一般在30到40毫升。
2.卵泡期:从月经开始的第一天起算,到排卵为止。此阶段平均持续13至14天。垂体分泌促卵泡激素,刺激卵巢中卵泡的发育,并促使雌激素水平升高,导致子宫内膜增厚,为可能的受精卵做好准备。
3.排卵期:通常发生在下次月经来潮前的14天。雌激素达到峰值,引发黄体生成素的急剧增加,导致成熟卵泡破裂并释放卵子。排卵后,卵子在输卵管中存活约12至24小时,等待与精子的结合。
4.黄体期:从排卵后的第一天开始,持续到下次月经来临。黄体形成并分泌黄体酮和少量雌激素,这些激素维持子宫内膜的厚度。如果卵子未受精,黄体退化,激素水平下降,从而引发新一轮的月经。
了解月经周期对于女性健康管理尤为重要,可帮助识别潜在的健康问题,如不规则月经、痛经或多囊卵巢综合征等情况。任何显著偏离正常周期的现象都可能需要专业的医疗建议。