魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.基因因素:遗传对于身体脂肪的分布有较大影响。某些基因会影响体内脂肪储存的位置和方式,从而导致一些人更容易在特定部位积累脂肪。
2.荷尔蒙失调:荷尔蒙如胰岛素、皮质醇和性激素的水平不平衡,会影响身体对脂肪的分配。例如,多囊卵巢综合征可导致女性腰腹部脂肪增加,并造成身体比例不均。
3.生活方式因素:饮食和运动习惯也起着重要作用。不良的饮食习惯和缺乏运动可能导致不同部位脂肪的过度堆积。长期的久坐行为与局部肥胖有关。
4.代谢因素:基础代谢率的差异会影响脂肪的分解和储存速度。代谢率较低的人可能更容易在特定区域积累脂肪。
5.压力和心理因素:长期的高压和焦虑状态可导致应激激素水平上升,这可能导致身体脂肪分布的变化,特别是在腹部区域。
身体比例不均可能与肥胖有关,但其具体影响因人而异。通过合理的饮食、适当的运动和健康的生活方式,可以在一定程度上改善身体比例和管理体重。