吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.西洋参中的活性成分是皂苷,具有调节免疫系统的作用。研究表明,西洋参能增强机体免疫力,提高对疾病的抵抗能力。
2.西洋参被认为有助于缓解疲劳。其成分可以通过调节中枢神经系统,减轻疲劳感,从而提高身体的耐力和适应能力。
3.在心血管方面,西洋参可能有助于改善血液循环,降低血压和胆固醇水平,因此对心血管健康有一定益处。
4.虽然西洋参不是直接的补血药材,但其对整体健康状态的提升可能间接帮助改善血液质量。
虽然西洋参不主要用作补血,但它在增强免疫力和抗疲劳方面有较好的效果。在食用西洋参时,应根据个人体质选择合适的用量和方式。