袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.神经压迫:长时间保持不良坐姿或睡姿可能导致脑神经受到压迫。舌头的感觉主要由三叉神经下颌支节支配,若该部位神经受压,可能引起单侧舌头麻木。
2.血液循环不良:熬夜导致身体处于疲劳状态,可能影响局部血液循环。如果供给舌头的血流减少,可能导致短暂的麻木感。
3.神经系统功能异常:睡眠不足对于中枢神经系统的影响显著,熬夜可能导致自主神经系统功能紊乱,从而间接影响感觉神经,引发麻木等症状。
4.维生素缺乏:长期饮食不均衡或熬夜可能导致维生素B12缺乏,这对神经健康至关重要,缺乏时可能表现为舌头麻木。
如果这种麻木持续时间较长或伴随其他症状,如舌头运动障碍、面部无力或头晕,应尽快就医以排除严重病因如中风或肿瘤的可能。在日常生活中,注意规律作息、保持良好姿势和均衡饮食有助于预防类似问题的发生。