张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.免疫系统减弱:长期熬夜会导致身体的免疫系统功能下降。一个健康的免疫系统能够有效对抗细菌和病毒,但当人体疲惫时,免疫反应可能不够强烈,从而增加感染的可能性,包括眼部感染如结膜炎。
2.眼睛干燥和疲劳:熬夜通常伴随着长时间使用电子设备,如电脑和手机,这会引起眼睛的疲劳和干燥。眼睛表面的泪液膜在过度使用后难以保持其保护功能,增加了眼睛受到刺激或感染的风险。
3.卫生习惯不良:人们在熬夜时可能忽视个人卫生,不经意间用手揉眼睛,或与他人共享毛巾等物品,这些行为都可能导致病菌传播并引发结膜炎。
保持充足且规律的睡眠对于维持良好的眼部健康是非常重要的。在注意眼部卫生的同时,应尽量减少熬夜,以降低结膜炎的发生风险。