胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.休息:应立即停止对受伤手部的使用,避免任何可能加重损伤的活动。这有助于减轻肿胀并降低进一步损伤的风险。
2.冰敷:在受伤后24至48小时内,可以每隔2至3小时冰敷受伤区域,每次15至20分钟。冰敷能够减少肿胀和疼痛,但注意不要直接将冰块接触皮肤,以免造成冻伤。
3.压迫:使用弹性绷带或夹板适度包扎受伤区域,可以提供支撑,并通过压迫减少肿胀。注意不要绑得过紧,以免影响血液循环。
4.抬高:将手臂抬至高于心脏的位置,有助于减低血液流向受伤部位,从而减少肿胀。
5.药物治疗:对于严重的疼痛和肿胀,可以在医生指导下使用非甾体抗炎药(如布洛芬)来帮助控制症状。
6.就医检查:如果症状没有改善,或者出现严重的疼痛、持续麻木、无力等情况,尽快前往医院进行专业检查,如X光以排除骨折或神经损伤的可能性。
这些措施可以有效缓解手腕夹伤导致的肿胀和麻木,但若症状持续,应及时寻求专业医疗建议。