吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.菊花:菊花被认为可以清肝明目,具有抗氧化作用,有助于缓解眼睛疲劳。
2.枸杞:枸杞富含维生素A和其他抗氧化剂,常用于提升视力保健。
3.决明子:决明子常被用于清肝明目,能够帮助缓解因用眼过度导致的视力模糊。
4.山药:山药含有多种营养成分,被认为能补益脾胃、滋养眼部。
尽管这些草药被广泛用于传统医学中,但其效果并未得到现代科学研究的充分验证。在使用任何中药之前,建议咨询专业医生以确认其适合性和安全性。同时,要注意日常生活中的眼部保护,如合理用眼、保持足够的照明等,以帮助减缓近视和散光的加重。
