冈上肌腱撕裂怎么办

病情分析：冈上肌腱撕裂的治疗取决于其严重程度和患者的具体情况。一般来说，轻微的撕裂可以通过保守治疗来恢复，而严重的撕裂可能需要手术干预。

1.保守治疗：

休息：减少或避免使用受伤的肩部，以促进愈合。

冰敷：每天多次，每次15-20分钟，有助于减轻肿胀和疼痛。

非甾体类抗炎药：如布洛芬和萘普生，可用于减轻疼痛和炎症。

物理治疗：通过特定的运动和练习提高肩部的强度、灵活性和功能。通常包括拉伸和增强肩袖肌群的锻炼。

2.手术治疗：

如果撕裂较大或保守治疗无效，可能需要进行手术修复。

手术类型可以包括关节镜下修复或开放手术。这些手术旨在重新连接撕裂的肌腱。

术后通常需要漫长的康复过程，包括物理治疗以恢复肩部功能。

3.康复期：

康复时间因人而异，从几个月到一年不等。

康复期间，遵循康复计划，并与卫生专业人员保持沟通至关重要，以确保最佳的恢复效果。

及时就医和专业指导是处理冈上肌腱撕裂的重要步骤，延误治疗可能导致肩部功能的长期损害。