沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.肤色暗沉:由于角质层堆积,皮肤表面失去光泽,导致肤色看起来暗沉无光。
2.细纹增加:新陈代谢减缓使得皮肤更新速度变慢,导致胶原蛋白和弹性纤维减少,从而增多细纹和皱纹的出现。
3.毛孔粗大:旧的皮肤细胞未能及时脱落,加上油脂分泌,容易造成毛孔堵塞,使毛孔显得更加明显和粗大。
4.皮肤干燥:因为老废角质堆积在肌肤表面,影响到皮肤的水分吸收能力,导致皮肤干燥、缺乏弹性。
5.痘痘和粉刺:代谢变慢会让毛孔更容易被阻塞,油脂和死皮细胞无法顺利排出,引发痘痘和粉刺问题。
6.敏感度提高:当皮肤屏障功能受到影响时,面对外界刺激时更容易出现过敏反应或红肿现象。
7.修复能力下降:皮肤自我修复的速度减慢,导致伤口愈合时间延长,容易留下痕迹。
保持良好的生活习惯,包括均衡饮食、充足睡眠和适当运动,有助于促进皮肤的新陈代谢。适度使用去角质产品也可以帮助去除老化角质,改善皮肤状态。