袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.体态不正可能导致脊柱的不良排列。当脊柱失去正常的生理曲度时,可能压迫到支配下肢的神经根,进而引起脚部麻木感。
2.不正确的坐姿或站姿可能导致局部血液循环不畅。这种情况下,供给脚部的血液减少,会使脚部出现麻木及其他不适症状。
3.长时间不正确的体态可能让腿部肌肉紧张。当这些肌群过于紧绷时,会对附近的神经造成压迫,引起麻木。
4.不当的步态或行走方式也可能造成足底筋膜或其他相关结构的应力增加,进而诱发麻木。
保持正确的体态对于预防脚部麻木以及其他健康问题至关重要。养成良好的姿势习惯,如坐直、站立时重心平均分布等,有助于减轻神经和肌肉的压力,改善血液循环,降低麻木发生的风险。
