袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.血液循环受阻:人体在蹲下时,膝关节处于弯曲状态,可能导致腿部血管受到挤压。长时间保持这种姿势会影响血液正常流动,导致脚部供血不足,从而引发麻木。
2.神经压迫:蹲下时,由于体重的原因,腿部和脚部的某些神经可能受到压迫。这种压迫会暂时影响神经信号传递,造成麻木和刺痛感。
3.姿势问题:如果蹲下时姿势不当,比如重心过于集中在脚跟或脚趾,则更容易造成血液循环困难和神经压迫。
为了避免脚部麻木,应尽量避免长时间保持蹲姿,适时变换姿势或者进行简单的活动以促进血液循环。如果麻木现象频繁发生或伴有其他不适症状,建议咨询医生以排除其他健康问题。