武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.营养成分:豆浆富含蛋白质、维生素和矿物质,可以提供身体所需的营养,对整体健康有益。
2.炎症与饮食:脖子痛可能由多种原因引起,如肌肉劳损或炎症等。豆浆不含会加重炎症反应的成分,如饱和脂肪酸,因此适量饮用不会对疼痛产生负面影响。
3.饮食平衡:保持饮食营养均衡对身体恢复有帮助。豆浆作为一种植物性蛋白来源,可以纳入日常饮食中,尤其是对于不能摄入乳制品的人群。
尽管豆浆不会直接影响脖子痛,但如果因其他健康问题(如甲状腺疾病)而需要控制大豆摄入量,应在医师指导下合理饮用。
