韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉拉伤：长时间不正确的姿势、突然转动头部或剧烈运动可能导致脖颈肌肉拉伤，进而引发疼痛。这种情况通常会随着休息和局部热敷逐渐缓解。
2.颈椎病：颈椎间盘退变可造成神经根受压，引起颈部及肩背部疼痛。统计显示，颈椎病较常见于中老年人群，但长期伏案工作者也可能发生。
3.淋巴结炎：感染或炎症引起的淋巴结肿大可能导致局部疼痛。相关数据显示，感冒、咽喉炎等上呼吸道感染是其常见诱因。
4.其他原因：如颈部外伤、风湿性疾病或肿瘤等，也可能是潜在病因，需要专业医生进行鉴别诊断。
出现持续性或加重的症状时，应及时就医，以确定具体病因并接受适当治疗。同时注意保持良好坐姿，避免长时间低头或偏头姿势，适当进行颈部锻炼有助于缓解症状。